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El secreto de la felicidad
Posteado por: Mariana Alvez en: mayo 28, 2012
Caemos en el error de que las cosas externas son las dueñas de nuestra felicidad, solemos confundir felicidad con nivel de ingresos, competencia, cosas a veces que son para impresionar a los demás. No digo que esté mal desear avanzar o ser ambiciosos en nuestras metas, pero es que a veces nos enfocamos tanto en [...]
El síndrome de Diógenes
Posteado por: Mariana Alvez en: mayo 21, 2012
El 8 de mayo me entrevistaron para el programa radial colombiano Tardes W donde estuve charlando de este tema. La denominación de acumuladores compulsivos surge gracias a las repetidas observaciones de casos donde ciertas personas mayores tenían un comportamiento muy huraño, viviendo recluidos en sus hogares. En el año 1975 surge el término clínico Síndrome de Diógenes, [...]
El club de los Optimistas en Punto Cero
Posteado por: Mariana Alvez en: mayo 14, 2012
Mañana martes 15 de mayo a las 9:30 am voy a estar en los estudios de Radio Cero charlando con la gente de Punto Cero. Voy a estar hablando de lo que es El club de los Optimistas. Para quienes siguen el blog saben que desde finales de agosto del año pasado venimos reuniéndonos con una meta en [...]
80/20 El principio de Pareto
Posteado por: Mariana Alvez en: mayo 8, 2012
- En: Alegría
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Hoy quiero contarles la historia de Pareto. Seguramente alguna vez escucharon hablar de su teoría. Él observó en su sociedad que ésta se dividía naturalmente entre los “pocos de mucho” y los “muchos de poco”, estableciéndose de esta manera dos grupos de proporciones 80-20. El grupo minoritario (20% de población) poseía el 80% de algo [...]
Desde los ojos de nuestro niño interior
Posteado por: Mariana Alvez en: mayo 3, 2012
- En: Alegría
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¿Recuerdas cuando eras un niño? ¿Cuándo cada día era una experiencia emocionante? Las horas parecían más eternas, todo era una aventura, un descubrimiento a cada paso, a cada instante. Cuando vamos creciendo en algún punto vamos aniquilando nuestra inocencia, nuestra capacidad de asombro, nuestra curiosidad. Hermosas cualidades que si las mantuviéramos vivas podrían contribuir a [...]
Trastorno de personalidad por dependencia
Posteado por: Mariana Alvez en: abril 27, 2012
- En: Dependencia | Miedo
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El trastorno de personalidad por dependencia nos habla de personas que tienen una conducta sumisa y dependiente en diversos contextos. Ellos se sienten incapaces de tomar las decisiones del día a día, necesitan del consejo y aprobación ajena de una manera desmedida. Es muy difícil para ellos hacer proyectos por sí mismos, siempre ceden ante [...]
Lo que se debe evitar para ser más feliz
Posteado por: Mariana Alvez en: abril 18, 2012
- En: Alegría | Esperanza
- 4 Comentarios
Para acercarnos a nuestra felicidad, a nuestras metas, siempre estamos concentrados en las cosas que tenemos que hacer, pero ¿qué sucede con esas cosas que tenemos que dejar de hacer? No basta solamente con tomar los caminos correctos, también es necesario abandonar todos aquellos patrones que finalmente nos hacen daño. ¿Cuáles son las cosas que [...]
Vive la buena vida
Posteado por: Mariana Alvez en: abril 13, 2012
- En: Alegría | Confianza
- 3 Comentarios
¿Qué es una buena vida? Creo que esta definición es algo muy personal, tener una buena vida irá variando en cada persona, de acuerdo a sus valores y creencias. Aunque creo que todos debemos estar más o menos de acuerdo en que existen ciertas áreas a las cuales debemos tener en cuenta, como lo espiritual, [...]
EL CLUB DE LOS OPTIMISTAS PRESENTA: El poder de la esperanza
Posteado por: Mariana Alvez en: abril 9, 2012
- En: Eventos
- 1 Comentario
Para aquellos que no están familiarizados aún con la propuesta, les cuento que El Club de los Optimistas es un espacio donde compartir y conocernos. Es una charla que no pierde la magia de la intimidad, donde con las herramientas de la cotidianeidad y un cambio de perspectiva, poco a poco podemos ir cambiando nuestra rutina, [...]
Trastorno de ansiedad generalizada
Posteado por: Mariana Alvez en: abril 3, 2012
La ansiedad por sí misma encierra diversos sentimientos como la preocupación, los nervios, la inquietud, el miedo. Suele ser un sistema de alarma que nos está intentando alertar de un peligro y nos brinda la fuerza necesaria para responder ante determinadas situaciones. Sin embargo, la ansiedad puede llegar a salirse de control y comenzar a [...]
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Mariana Alvez
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