Psicología Positiva, es hora de cambiar tu vida

Archivo para enero 30th, 2012

Una perspectiva positiva del stress postraumático

Posteado por: Mariana Alvez en: enero 30, 2012

El trastorno por stress postraumático pertenece a los trastornos de ansiedad y se desencadena debido a la experimentación u observación de un hecho traumático, el cual implica una amenaza de muerte, una situación de peligro. Puede presentarse a cualquier edad ante eventos como robos, violencia, abuso sexual, encarcelamiento, guerra, cualquier situación donde estemos expuestos a [...]


Datos de contacto: 2707-7699/098-165-994 Licenciada en Psicología Mariana Alvez Guerra

marianaalvezg@gmail.com

Trabajo desde la Psicología Positiva el estudio científico de la felicidad que toma en cuenta las fortalezas y virtudes de las personas. Desde las emociones positivas, el optimismo, la esperanza, la reconstrucción positiva del pasado, el perdón, podemos lograr que las cosas del día a día se conviertan en herramientas poderosas para vivir una vida plena y más feliz. La Psicología debe centrarse en las fortalezas que ya tenemos y desarrollarlas aún más para poder encontrar el camino a una salud mental feliz. La felicidad es un proceso y no una meta, no te concentres en la falta, sino en la posibilidad. Tenemos el poder de moldearnos y nadie nos puede quitar esta habilidad.

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