Psicología Positiva, es hora de cambiar tu vida

Archivo para enero 2012

Una perspectiva positiva del stress postraumático

Posteado por: Mariana Alvez en: enero 30, 2012

El trastorno por stress postraumático pertenece a los trastornos de ansiedad y se desencadena debido a la experimentación u observación de un hecho traumático, el cual implica una amenaza de muerte, una situación de peligro. Puede presentarse a cualquier edad ante eventos como robos, violencia, abuso sexual, encarcelamiento, guerra, cualquier situación donde estemos expuestos a [...]

Aprendiendo a conducir

Posteado por: Mariana Alvez en: enero 25, 2012

La vida es como un automóvil, pesados kilos de metal que tenemos que aprender a dominar porque sino tiene nefastas consecuencias. Somos esos conductores que tenemos que aprender a tener dominio de las cosas inesperadas que van surgiendo, estar con los ojos bien abiertos ante las contrariedades, aprender a superar los obstáculos, ir creciendo con [...]

El trastorno antisocial de la personalidad

Posteado por: Mariana Alvez en: enero 19, 2012

  El trastorno antisocial de la personalidad engloba a aquellos sujetos cuyas características principales son la manipulación, la mentira, la falta de empatía, el enojo, la violencia. Usualmente quienes padecen este trastorno son personas solitarias y autónomas, justifican su agresividad colocándose en el papel de víctima, como ellos han sufrido los demás tendrán que sufrir [...]

Un simple paso a la vez

Posteado por: Mariana Alvez en: enero 16, 2012

La felicidad no necesariamente está circunscripta a las cosas grandiosas de la vida, es más, la felicidad es un constructo a diario, nacido de las cosas más simples aunque constantes. Día a día podemos ir decorando nuestra rutina con cosas sencillas para hacer que el día realmente valga la pena, y aquí entra la imaginación [...]

Miedo a la muerte

Posteado por: Mariana Alvez en: enero 12, 2012

La muerte es una parte de nuestras vidas, desde el momento que nacemos conocemos nuestro destino. Todos en algún momento podemos sentir miedo por ese terrible instante, el asunto es que a veces ese miedo se convierte en irracional, en una fobia propiamente dicha que comienza a arruinar nuestra vida en general. Quienes sufren esta [...]

Otra teoría acerca de los cambios

Posteado por: Mariana Alvez en: enero 6, 2012

  Todos sabemos que cambiar es complicado, aunque no imposible. Intentemos no desalentarnos por todas esas veces que nos prometimos a nosotros dejar de hacer algo y de repente encontrándonos haciendo lo mismo de siempre. Primer paso, debemos ser dulces con nosotros mismos y tratarnos con amor y respeto. Somos honestos cuando decimos que anhelamos [...]


Datos de contacto: 2707-7699/098-165-994 Licenciada en Psicología Mariana Alvez Guerra

marianaalvezg@gmail.com

Trabajo desde la Psicología Positiva el estudio científico de la felicidad que toma en cuenta las fortalezas y virtudes de las personas. Desde las emociones positivas, el optimismo, la esperanza, la reconstrucción positiva del pasado, el perdón, podemos lograr que las cosas del día a día se conviertan en herramientas poderosas para vivir una vida plena y más feliz. La Psicología debe centrarse en las fortalezas que ya tenemos y desarrollarlas aún más para poder encontrar el camino a una salud mental feliz. La felicidad es un proceso y no una meta, no te concentres en la falta, sino en la posibilidad. Tenemos el poder de moldearnos y nadie nos puede quitar esta habilidad.

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