Archivo para diciembre 2011
Convierte tus promesas en realidad
Posteado por: Mariana Alvez en: diciembre 31, 2011
- En: Alegría | paciencia | Sueños
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Comienza un nuevo año y nuestras clásicas intenciones de cambio reaparecen, este es el mejor año de nuestras vidas, ahora sí vamos a cambiar nuestra actitud, ahora sí todo saldrá tal como lo esperamos. Esta maravillosa energía poco a poco irá mermando, pero…¿qué sucedería si esta vez sí lográramos lo que tanto ansiamos, o al [...]
Incertidumbre: Miedo a lo desconocido
Posteado por: Mariana Alvez en: diciembre 27, 2011
- En: Miedo
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El miedo a lo desconocido, a la incertidumbre que nos depara si tomamos un camino fuera de lo preconcebido, puede ser algo muy perjudicial a la hora de hacer cambios sumamente importantes en nuestra vida. El pensar que tomar una decisión, muchas veces la decisión correcta, nos hará perder toda la comodidad que tenemos, es [...]
Feliz Navidad :)
Posteado por: Mariana Alvez en: diciembre 24, 2011
Muy felices Fiestas a todos mis amados lectores que día a día, año a año, me acompañan en este proyecto que comenzó humildemente hace poco más de dos años y medio. Gracias por sus comentarios, por su presencia, por las lindas cosas que me escriben a mi mail o en el blog, me inspiran a [...]
El sabotaje del perfeccionista
Posteado por: Mariana Alvez en: diciembre 21, 2011
- En: Ansiedad | Depresión
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La perfección no existe, lamento informarles. Quedarse atado a este ideal solamente va a conducirnos a la frustración y la desesperanza, por eso es hora de entender realmente esta premisa y dejar ir de una vez por todas, el cruel engaño de la perfección. El perfeccionismo patológico podemos verlo cuando la evaluación propia de la [...]
El verdadero optimismo
Posteado por: Mariana Alvez en: diciembre 17, 2011
Hoy tuvimos las segunda reunión de EL CLUB DE LOS OPTIMISTAS y en esta oportunidad estuvimos charlando sobre el importante tema del verdadero optimismo. Hay muchos mitos en cuanto lo que significa ser optimista, muchos creen que simplemente se trata de mirar el vaso medio lleno, o esperar que la vida sea espectacular y siempre [...]
Razones para evitar ser pesimista
Posteado por: Mariana Alvez en: diciembre 7, 2011
El pesimismo es una teoría de la realidad la cual es aprendida de padres, maestros, incluso hasta de los medios de comunicación. Tiene consecuencias bastante terribles, ya que la persona pesimista es propensa a ser depresiva, a tener un rendimiento más pobre en los estudios, en su trabajo, en el uso de su talento. También [...]
Cómo lidiar con el Trastorno Bipolar
Posteado por: Mariana Alvez en: diciembre 2, 2011
- En: Depresión | Impulsos
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El trastorno bipolar es comúnmente conocido bajo el nombre de trastorno maníaco depresivo. El mismo se caracteriza por cambios del estado de ánimo de la persona, oscila entre una importante euforia e irritabilidad y una depresión que puede ser profunda, además de que también la persona vive momentos de estado de ánimo normal. Suele hacer [...]
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Autores
Mariana Alvez
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